Lower body workout guide | Legs & booty

34.95

Categorie:

Beschrijving

Loop je tegen het probleem aan dat je soms geen idee hebt waar je moet beginnen in de sportschool? Welke oefeningen nou echt helpen en hoe je éindelijk vollere benen en grotere billen kan kweken? Ooit stond ik daar ook! Ik kan het me nog zo goed herinneren, dat ik geen idee had hoe, wat of waar, maar het is me gelukt! Ik deel mijn trainschema graag met jou, waarmee ik maar liefst 6 kilo door ben aangekomen!

Deze guide bestaat uit het volgende:

🍑 Een programma van zes weken dat visueel is afgebeeld

🍑 Drie keer per week een training van maximaal 60 minuten

🍑 Uitgebreid uitleg over hoe je je het best voorbereidt op een training

🍑 Uitgebreid uitleg over hoe je je spieren herstelt na een training

🍑 13x inspiratie voor voedingsmaaltijden die je voor en na het trainen kan eten

🍑 Bonus: een voedingsschema!

Waar sta je op te wachten? Koop het programma nu en ga knallen in de sportschool!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Follow by Email
Facebook
Instagram